НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Это утверждение особенно верно в отношении онкологических заболеваний, где победить злокачественную опухоль не только трудно, но и не всегда возможно.

Профилактика остается приоритетным направлением:

- Избегайте курения и запрещайте другим курить в вашем присутствии. Табачный дым – один из главных врагов здоровья

- Ограничьте употребление алкогольных напитков

- Не забывайте о регулярных физических нагрузках

- Следуйте принципам здорового питания, отдавая предпочтение зелени, свежим овощам, фруктам, рыбе и крупам

- Соблюдайте меры безопасности, если работаете с канцерогенами, такими как асбест или никель – используйте респиратор и защитную одежду

 Профилактическая вакцинация против ВПЧ в подростковом возрасте значительно снижает риск дисплазии и рака шейки матки, обеспечивая защиту более чем в 80% случаев.

Соблюдение простых правил поможет снизить риск развития онкологических заболеваний.

Будьте внимательными к себе!

Регулярно проходите диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.